SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest nac

  • Szamie ktoś epi z barwna ze srebrna etykieta? Siedzi tam epi czy ch** wie co? Bo chodzą pogłoski że meta... Szamie właśnie jestem pod koniec 3tygodnia. Siła ruszyła pod koniec 2tyg. Woda Podskórna powoli schodzi (na plecach się mi żyłki pojawiły gdzie tak nigdy nie miałem). Z wątroba nie mam problemów (3x1 Tab heparegen i 2x1g nac ) stawy się [...]

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 12:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i toksyczny srodek a nie jak epi. tzn zadbaj wlasciwie o watrobe daj lecytyne w proszku z 2x 5gr do tego nac z 1-2gr.obserwoj co sie dzieje. najgorsze w takim przypadku jest to ze nawet jak dostaniesz gino to nie wiadomo jak z nim walczyc bo nie wiadomo co w srodku siedzi w razie gino trzeba bedzie zrobic badania i dzialac odpowiednio. co do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 18:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjdzie z kolegami to wlej mu przy nich .Każdy brak reakcji utwierdzi go w przekonaniu że może z tobą robić wszystko co zechce.Ja miałem taką sytuacje ze mój sąsiad jest schizofrenikiem,wyzywał moją rodzinę i szukał potyczki ze mną.Unikałem z nim potyczki,rozpanoszył się i myślał że mu wszystko wolno .Pewnego dnia zaczął mnie wyzywać [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8537 Data: 2008-07-10 10:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 80kg na kiju, ale moje kolano wrocilo niedawno do zywych, wiec musze tutaj mocno uwazac, skupiam sie za to na tempie, jak i samej glebokosci ruchu, co sprawia, ze te 5 powt jest nawet wymagajace przy minimum nakladu) -wypychanie suwnica jednonóz 4x12 tutaj wykorzystuje przerwy takie, aby druga noga na spokojnie zrobila swoja serie i zmiana [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-13 08:02:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiedyś z niego była lama tacy jedni moi znajomi mu rower w pokrzywy wrzucili a on nic, a teraz sie rozbrykał, dla mnie jedynym dobrym rozwiazaniem jest na***anie go, tylko ze jak wspomnie mam tą blokade ;/ juz niby chce mu ***nac ale nagle opadam z sil i jak mowie to bez pewnosci siebie nie wiem co robic;/ moze podacie jakis poczatek odepchnac go? [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 16:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nom ale to zależy co dla kogo jest ważne,dla jednych tytuł federacji NABBA,IBFA,WABBA czy jeszcze innych będzie ważny,każdy zdobyty tytuł się będzie liczył,same zawody,radośc z startów itp.Dla innych liczy się to,żeby byli najlepsi i rozpoznawani,popularni.Nie oszukujmy się ale tylko IFBB się naprawdę liczy, no bo kto zna mistrzów innych federacji [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 22:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak sobie ostatnio pomyślałem,że na po sesji (czas takzwanego zakvrwiania z koksem) przydałby się jakiś nowy plan, pomysł, żeby móc ruszyć z kopytem. Jak na razie plan jest w budowie, myślę, że wyglądałoby to tak, jak parę miesięcy temu, a mianowicie: -Plecy + tył barków + triceps -Klatka + barki + biceps -Nuki Z co najmniej 1 dniem przerwy [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 16:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do każdego potrzebna jest oslonka NAC, liv52 itp co tam wolisz a apetyt kwestia indywidualna raczej. U mnie zamiast tłumić apetyt to zawsze ssanie było okropne. Zjadłem posiłek a po 30 min burczało msten i sdrol u każdego inaczej wpływały na apetyt i kichy

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 21:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] coś ważnego ??? (omega3 idzie z ryb i oleju lnianego) Robiłem miesiąc temu badania hormonów (profilaktycznie) i wyszła mi prolaktyna wysoka, kilka jednostek ponad normę. Czy jest się czym przejmować ? Czy jest to jakiś ewentualny hamulec dla planowanego cyklu? Zaj**iście! Akurat też chce zrobić na tym cykl gdzieś w okolicach maja, wiec daj znać [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-03 20:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNOWY ZAWRÓT GŁOWY PROSTO Z USA :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nazwa: Clout Producent: MAN Opakowania: 525 g w proszku Smaki: Poncz Orotine (Kreatyna Orotowa) & Kwas Orotowy Kompleks OROTINE (Kreatyna Orotowa) jest potrójną cząsteczką kreatyny połączoną chemicznie z Kwasem Orotowym. Jego włączenie do CLOUT zapewnia dostarczenie dokładnej ilości kreatyny, która spowoduje zwiększenie jej ilości w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10349 Data: 2005-09-24 19:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] nie zmuszal abys zostal tu mod'em ale skoro juz sie tego podjales rob to z jak najwiekszym zapalem i poswieceniem, bo ja to sobie tak wyobrazam." Tak właśnie robie! Ale jestem człowiekiem, a nie robocopem, ktory siedzi na sfd 24h/dobe. Pisze artykuły, tłumacze wywiady, sprzątam w dziale. Dział, który moderuje chwilami bywa najpopularniejszym [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5592 Data: 2007-03-09 17:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] twaróg wpc maslo orzechowe Po treningu mega bol w barku, cos jakby kujace igły.. Nie wiem czy to po wyciskaniu czy po wznosach. Ciężar byl kontrolowany, bez szarpniec. Technicznie tez wydawalo mi sie ze jest okej. Sam trening 20 serii klata, 8 serii wznosow i 6 serii brzucha. Cardio 20min Zmieniony przez - Webstero w dniu 2019-04-01 23:37:18

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-01 23:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie co, wam sie zwierze bo nie mam w prawdzie komu bo tym kooorwom co znam to nie ppowierzylbym nawet 10f problem jest taki, mam robote na popoludnie i nienawidze robic na popoludnie i wczoraj sie zwolnilem wczesniej do chaty niby zle samopoczucie, i potrzebuje porady czy ***nac robote juz dzis ?? :) :) z gory dzieki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 12:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] uzewnętrzniłem. Zrobiłem ją tak pozasportowo, bo po prostu byłem sam w domu i nudziło mi się%-). Everlast22 - nie wrzucaj mnie na głęboką wodę tak od razu. Zresztą NAC nie jest pedalskie. Startują tam zawodnicy, którzy w większości mogliby konkurować z najlepszymi z IFBB. Zresztą w tej i w tamtej federacji nagrody praktycznie takie same. %-) [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 15:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramion ze sztangielkami siedząc 3x8-10 60 sek 7kgx10/7kgx7/7kgx6 + 30 minut aero pedaling Ściąganie drążka - dobrze, dokładnie i powoli. Nie mam jak progresować wyżej, bo jest ciężar co 5kg:-?40kg nie pocisnę. hmmm. WL poziomo - tu odbiera mi siły, 30kg x8 to już ledwo ledwo Wiosłowanie - 12kg kaleczyłam, nie czułam dobrze, więc wróciłam do [...]

    Odpowiedzi: 280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 16:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjdzie na walke. Wiec to zrozumiale, kazdy wie na co go stac. Nie wiem czy dobrze przeczytalem ale jak ktos ******lnie tekst ze Golocie daleko bylo do czolowki to niech sie ***nie w leb. "Polska szkola boksu to bujda ..." za to tez powinien ktos sie ***nac zdrowo. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7241 Data: 2002-11-12 14:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porównania.Lece obecnie 3 tydzień w 12mg ED na podkładzie decki 200mg E7D .Po dokładnie 23 dniach cyklu progres siłowy ok 20 kg w głównych bojach i +5 kg masy niestety nie jest to czysta masa środek ciągnie wode , przyrosty masowe moge porównać do Phera massa ale siłowo jest znacznie lepiej.Z saidów to przedewszystkim skoki ciśnienia pomimo że [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] No i oczywiście dołożę że zdobył tytuł Mistrza Świata NAC w 2013 roku. Mogę dodać od siebie że jest to naprawdę sympatyczna osoba - spokojna, świadoma swojej wiedzy ale też potrafiąca się nią podzielić. Chociaż podejrzewam że pewnie niejednokrotnie miał niezły ubaw [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 23:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] należy rozumiec siłę dynamiczną: Siła dynamiczna - zdolność do pokonywania oporu zewnętrznego z możliwie największą szybkością skracania mięśni. Siła dynamiczna jest równoznaczna z mocą, która określana jest jako stosunek pracy do czasu jej wykonania (Fdyn = P= W/t, gdzie Fdyn - siła dynamiczna, P - moc, W - praca, t - czas; W= F*s [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-23 16:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre metki niestety moj dil ich nie ma z tego co ma to widze Alpha Pharma Alphabol 10 mg lub Bioniche Metha-Med 10mg/1tab ai ten euromed 10 mg.. Ps. Alpha pharm to nie jest apteczniak czasem? Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2014-08-19 22:32:46 Nie, ale jest to topowa firma bierz śmiało metke z Alphy, bije na głowe pozostałe, które masz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 22:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)